The professional's choice in mind-body exercise ... With Pilates 마인드풀운동 전문스튜디오(스탓필라테스®, 젠가®, 토탈바®, 코어™, 헤일로®) 위드필라테스® 입니다.
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위드필라테스 팀과 위드필라테스 마스터 트레이너 에리얼쌤은 메리듀 헬스앤피트니스™(Merrithew Health&Fitness corporation™)에서 인증된 전문강사들이며 마인드풀 운동(Mindful Movement)과 기능적인 신체 움직임 트레이닝(Functional Body Training)을 전문으로 가르치는 스튜디오 입니다. 자세히 보기
위드필라테스의 비젼은 필라테스뿐만 아니라 신체역학(Biomechanics)을 기본으로 한 다양한 몸의 기능적 측면을 발달시켜주는 트레이닝(Body Functional Training)을 통해 우리 모두의 신체와 마음이 긍정적으로 변화되고, 아름다운 마인드와 실력을 겸비한 강사 양성을 통해 모두가 원하는 목표를 향해 한 걸음씩 나아갈 수 있도록 서로 도우며 우리를 통해 더 많은 사람이 건강한 삶을 즐길 수 있도록 공유하고 소통하는 것입니다.
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WITH PILATES Notice (공지사항)
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위드필라테스 Blog 공지사항
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# 압구정역필라테스 (사회적거리두기) 위 드 필 라 테 스
2020-08-09
압구정역 안다즈호텔쪽에 위치한 “위드필라테스”기구필라테스 중에서 제일 유명한 스탓필라테스기구를 사용하고 모든 강사님들이 Full certified 스탓필라테스 자격증을 가진 강사님들이 수업해주시는전문 스튜디오예요. Full certified? 그게 뭐예요?!? 필라테스강사들은 많지만 레벨이 다 달라요. 다 같지 않아요. 대부분 모든 레벨을 다 교육받고 자격증을 가진게 아닌 일부분만 가지고 있는 분들이 많아요. 스탓필라테스강사 레벨은,레벨 1 (초중급과정 매트, 리포머, 캐딜락, 체어, 배럴들) 레벨 2 (고급과정 매트, 리포머, 캐딜락, 체어, 배럴들) ISP (재활관련교육) 이렇게 있는데요. 레벨 1자격증을 가지고 있다는 건 매....... 블로그 자세히 보기
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# 토탈바파운데이션코스 8월말
2020-08-07
Total Barre Foundation Course 교육명: 토탈바 파운데이션코스 (토탈바강사교육)날짜: 2020년 8/29 (토)시간: 12:00~20:00 (7시간+1시간휴식)강사: 토탈바아이티 에리얼쌤 강의토탈바는 발레바를 가지고 하는 피트니스운동예요. 발레동작 중에 PlieTenduReleveRiseJeteGrand battementRond de jambe 같은 동작들도 들어가지만 SquatLungeJump Push PullPlank 같은 기능성 피트니스 동작들도 사용해요. 필라테스에서 배우는 동작들도 들어갑니다. 토탈바는 다른 발레피트니스와는 다르게,발레필라테스라고 할 정도로 과학적인 해부학지식이 들어간 기본원리가 적용되기 때문이죠. 필라테스에서 스탓필라테스메소드가 유명한 것처럼, 발....... 블로그 자세히 보기
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# 미니스테빌리티볼 워크샵
2020-08-07
#미니스테빌리티볼 STOTT PILATES Mini Stability Ball#스탓필라테스 #미니볼 #필라테스워크샵 Total Barre Foundation Course 교육명: #토탈바 파운데이션코스 (토탈바강사교육)날짜: 2020년 8/29 (토)시간: 12:00~20:00 (7시간+1시간휴식)강사: 토탈바아이티 #에리얼쌤 강의**토탈바가 궁금하시다면? 아래 링크를 클릭하세용. STOTT PILATES Workshop#스탓필라테스워크샵워크샵명: Mini Stability Ball (미니스테빌리티볼)강사: #스탓필라테스교육강사에리얼쌤날짜: 2020년 8/30(일)시간: 16:00~18:00교육 및 워크샵 신청은 아래 링크를 통해 신청서를 작성해주시면 스튜디오에서 연락드려요. 결제 후 확정되며 결제가 안 된....... 블로그 자세히 보기
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# 필라테스를 제대로 배우고 싶다면,
2020-08-06
어쩌면,필라테스강사들 중에서는 에리얼쌤 모르는 분들은 없을거예요. 그만큼 필라테스계에서는 매우 유명하신 분인데요. 그 이유는 동작을 정말 정확하게 보여주시기 때문이죠. 정확한 동작을 보여주기 위해 얼마나 연습하고 노력했을지 안 봐도 뻔해요. 그래서 필라테스강사님들 사이에서는 정말 리스펙트!! 하는 필라테스 멘토로 평가 받는 강사님입니다. 에리얼쌤은 위드필라테스 압구정 본점에 계시고 현재 대부분 교육만 진행하고 있고요. 에리얼쌤 매니아분들 개인레슨도 진행하고 있습니다. 한번은 꼭 배워보고 싶은 에리얼쌤수업, 필라테스강사라면 스탓필라테스 강사교육과 워크샵을 꼭 들어보세요. 일반인들도 수업하시지만....... 블로그 자세히 보기
# 중급 필라테스 도전기
2020-08-06
위드필라테스는 압구정점이 유일한거 아시죠?? 너무 유명해서, 유사한 이름의 필라테스센터도 많아졌어요. 그만큼 유명하니까 따라하는거겠죠? 사업자등록증을 보면 누가 먼저 시작했고 실력은 그냥 보면 다 아니까요. 위드필라테스에 온 지 얼마안된 친구가 중급 동작을 하는데 오~~ 꽤 잘해요!! 역시 가르쳐주시는 강사님이 설명을 잘해주시니까 속도도 배우는 빨리 붙는 것 같아요. 필라테스는 잘 배우면 정말 도움이 되지만 잘 못 배우면 정말 심각하게 다칠 수 있기 때문에 제대로 잘 배우는 것이 중요해요. 보기에 예뻐 보이는좀 멋져 보이는 동작을 정석대로 하지 않고 막 하면 다칠 수 있으니 늘 전문 강사님과 같이 운동해야....... 블로그 자세히 보기
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# 내 몸은 소중하니까요.
2020-07-30
위드필라테스가 새롭게 리모델링을 마쳤습니다. 위치는 같아요~#압구정역4번출구 #안다즈호텔 부근#압구정역 #CGV영화관 부근#신사동가로수길 과 #도산공원 사이에 있고 #기구필라테스전문 으로 하는 #핫플레이스 #위드필라테스필라테스 동작을 정확하게 보여줄 수 있고 필라테스를 기초부터 제대로 배울 수 있는 곳, 기초가 단단해야 테크닉이 필요한 동작도 제대로 할 수 있어요. 농약을 잔뜩 치고 떨이로 파는 음식을 먹진 않잖아요?? 제 값을 주더라도 친환경, 유기농 제품.유통기한이 넉넉한 제품을 먹듯이... 요즘 맛집이나 카페는 1시간 차를 타고서도 가잖아요? ㅎㅎ 병원도 잘하는 곳은 멀리에 있어도 가는데 내 몸의 균형을 위....... 블로그 자세히 보기
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위드필라테스 2020년 강사교육 일정
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ICCB (STOTT PIALTES® Intensive Cadillac, Chair, Barrel Course 초중급 캐딜락, 체어, 배럴 기구과정, 총교육시간 : 50시간, 주말교육)
2020년 10월26일(월), 10월27일(화), 10월28일(수), 10월30일(금), 11월2일(월), 11월3일(화), 11월4일(수), 11월5일(목), 11월6일(금), 11월9일(월), 11월10일(일)
2021년 3월27일(토), 3월28일(일), 4월3일(토), 4월4일(일), 4월10일(토), 4월11일(일), 4월17일(토), 4월18일(일), 4월24일(토), 4월25일(일)
정 원 : 12명 (선착순 마감)
CECs : 5.0 credits
장 소 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교 제 : 캐딜락 초급+중급교제, 캐딜락 초급+중급 DVDs, 아크배럴 교제, 스파인코렉터 교제, 래더배럴 교제, 배럴 DVDs, 스테빌리티체어 교제, 스테빌리티체어 DVDs
자격요건 : IMP or IR 이수한 교육생만 신청 가능합니다. 자격요건 자세히 보기
교육강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
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IMP (STOTT PIALTES® Intensive Mat Plus Course 초중급 매트과정, 총교육시간 : 40시간, 주말교육)
2020년 4월25일(토), 4월26일(일), 5월9일(토), 5월10일(일), 5월16일(토), 5월17일(일), 5월30일(토), 5월31일(일)
2020년 11월7일(토), 11월8일(일), 11월14일(토), 11월15일(일), 11월21일(토), 11월22일(일), 11월28일(토), 11월29일(일)
정 원 : 12명 (선착순 마감)
CECs : 4.0 credits
장 소 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교 제 : 매트 교제와 자세와 프로그래밍이 담긴 그린북 교제, 매트 초급+중급 DVDs, 밴드 레벨1 DVD, 피트니스써클 DVD 제공
자격요건 : 운동관련 강사 또는 의과계열이나 무용 전공자 자격요건 자세히 보기
교육강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
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IR (STOTT PIALTES® Intensive Reformer Course 초중급 리포머 기구과정, 총교육시간 : 50시간, 주말교육)
2020년 6월13일(토), 6월14일(일), 6월20일(토), 6월21일(일), 6월27일(토), 6월28일(일), 7월11일(토), 7월12일(일), 7월18일(토), 7월19일(일)
2021년 1월9일(토), 1월10일(일), 1월16일(토), 1월17일(일), 1월23일(토), 1월24일(일), 1월30일(토), 1월31일(일), 2월6일(토), 2월7일(일)
정 원 : 12명 (선착순 마감)
CECs : 5.0 credits
장 소 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교 제 : 리포머 초급+중급 교제, 리포머 초급+중급 DVDs 제공
자격요건 : 운동관련 강사 또는 의과계열이나 무용 전공자 자격요건 자세히 보기
교육강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
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ISP (STOTT PIALTES® Injuries Special population 상해와 특별질환을 위한 재활교육 과정, 총교육시간 : 24시간, 주말교육)
2020년 10월24일(토), 10월25일(일), 10월31일(토), 11월1일(일)
정 원 : 12명 (선착순 마감)
CECs : 2.4 credits
장 소 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교 제 : ISP교제, 서포트 매뉴얼, 재활필라테스 DVDs 3개 -
AM (STOTT PILATES® Advanced Mat 스탓필라테스 어드밴스드 매트교육, 주말교육)
2020년 12월5일(토) 총 교육시간 : 6시간
정 원 : 12명 (선착순 마감)
CECs : 0.6 credits
장 소 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교 제 : 기존 어드밴스드 매트교제, 어드밴스드 매트 DVD 제공
교육강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
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AR (STOTT PILATES® Advanced Reformer 스탓필라테스 어드밴스드 리포머교육, 주말교육)
2020년 12월6일(일), 12월12일(토) 12월13일(일) 총 교육시간 : 18시간
정 원 : 12명 (선착순 마감)
CECs : 1.8 credits
장 소 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교 제 : 기존 어드밴스드 리포머교제, 어드밴스드 리포머 DVD 제공
교육강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
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ACCB (STOTT PILATES® Advanced Cadillac, Chair, Barrel 스탓필라테스 어드밴스드 캐딜락, 체어, 배럴교육, 주말교육)
2020년 12월19일(토), 12월20일(일) 총 교육시간 : 12시간
정 원 : 12명 (선착순 마감)
CECs : 1.2 credits
장 소 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교 제 : 기존 캐딜락, 체어, 배럴교제, 어드밴스드 DVD 제공
교육강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
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IMP (STOTT PIALTES® Intensive Mat Plus Course 초중급 매트과정, 총교육시간 : 40시간, 주중교육)
2020년 9월7일(월), 9월8일(화), 9월9일(수), 9월10일(목), 9월11일(금), 9월12일(토), 9월14일(월), 9월15일(화)
정 원 : 12명 (선착순 마감)
CECs : 4.0 credits
장 소 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교 제 : 매트 교제와 자세와 프로그래밍이 담긴 그린북 교제, 매트 초급+중급 DVDs, 밴드 레벨1 DVD, 피트니스써클 DVD 제공
자격요건 : 운동관련 강사 또는 의과계열이나 무용 전공자 자격요건 자세히 보기 -
IR (STOTT PIALTES® Intensive Reformer Course 초중급 리포머 기구과정, 총교육시간 : 50시간, 주중교육)
2020년 9월16일(수), 9월17일(목), 9월18일(금), 9월19일(토), 9월21일(월), 9월22일(화), 9월23일(수), 9월24일(목), 9월25일(금), 9월28일(월)
정 원 : 12명 (선착순 마감)
CECs : 5.0 credits
장 소 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교 제 : 리포머 초급+중급 교제, 리포머 초급+중급 DVDs 제공
자격요건 : 운동관련 강사 또는 의과계열이나 무용 전공자 자격요건 자세히 보기 -
HALO® Training Foundation Course Part 1 (헤일로® 운동강사교육 파트 1)
2020년 7월25일(토) 오후 1:00~오후 9:00 (교육시간 : 7시간 + 1시간 휴식)
정 원 : 12명 (선착순 마감)
CECs : 7.0 credits
장 소 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교육강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
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Total Barre® Foundation Course (토탈바® 운동강사교육)
2020년 8월29일(토) 오후 1:00~오후 9:00 (교육시간 : 7시간 + 1시간 휴식)
정 원 : 12명 (선착순 마감)
CECs : 7.0 credits
장 소 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교육강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
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Total Barre® Endurance with prop (토탈바® 인듀런스 프랍)
2020년 8월30일(일) 오후 2:00~오후 4:00 (교육시간 : 2시간)
정 원 : 12명 (선착순 마감)
CECs : 7.0 credits
장 소 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교육강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
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STOTT PILATES® Mini Stability Ball (스탓 필라테스® 미니 스테빌리티 볼)
2020년 8월30일(일) 오후 5:00~오후 7:00 (교육시간 : 2시간)
정 원 : 12명 (선착순 마감)
CECs : 7.0 credits
장 소 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교육강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
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HALO® Training Foundation Course Part 2 (헤일로® 운동강사교육 파트 2)
2020년 9월20일(토) 오후 1:00~오후 9:00 (교육시간 : 7시간 + 1시간 휴식)
정 원 : 12명 (선착순 마감)
CECs : 7.0 credits
장 소 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교육강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
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위드필라테스 2020년 워크샵 일정
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STOTT PIALTES® Workshop - Flex Band Level4 (스탓필라테스 워크샵 플랙스 밴드 레벨4)
2020년 7월5일(일) 오후 2:00~오후 4:00
장 소 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교 제 : 워크샵 노트 지급
자격요건 : 일반인, 운동관련 교육생, 운동트레이너, 운동강사
교육강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
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STOTT PIALTES® Workshop - Fitness Circle Level4 (스탓필라테스 워크샵 피트니스 써클 레벨4)
2020년 7월5일(일) 오후 5:00~오후 7:00
장 소 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교 제 : 워크샵 노트 지급
자격요건 : 일반인, 운동관련 교육생, 운동트레이너, 운동강사
교육강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
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STOTT PIALTES® Workshop - Mini Stability Ball (스탓필라테스 워크샵 미니 스테빌리티 볼)
2020년 8월30일(일) 오후 5:00~오후 7:00
장 소 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교 제 : 워크샵 노트 지급
자격요건 : 일반인, 운동관련 교육생, 운동트레이너, 운동강사
교육강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
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STOTT PIALTES® Workshop - Prenatal Pilates on the Split-Padal Stability Chair
2020년 9월26일(토) 오후 2:00~오후 4:00
장 소 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교 제 : 워크샵 노트 지급
자격요건 : 일반인, 운동관련 교육생, 운동트레이너, 운동강사
교육강사 : Daniela González Ares STOTT PILATES®, Total Barre®, ZEN•GA® Lead Instructor Trainer
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STOTT PIALTES® Workshop - Post Natal Pilates
2020년 9월26일(토) 오후 4:30~오후 6:30
장 소 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교 제 : 워크샵 노트 지급
자격요건 : 일반인, 운동관련 교육생, 운동트레이너, 운동강사
교육강사 : Daniela González Ares STOTT PILATES®, Total Barre®, ZEN•GA® Lead Instructor Trainer
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STOTT PIALTES® Workshop - Matwork with Props : Strength and Endurance for Teens
2020년 9월26일(토) 오후 7:00~오후 9:00
장 소 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교 제 : 워크샵 노트 지급
자격요건 : 일반인, 운동관련 교육생, 운동트레이너, 운동강사
교육강사 : Daniela González Ares STOTT PILATES®, Total Barre®, ZEN•GA® Lead Instructor Trainer
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위드필라테스 강사교육 프로그램
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위드필라테스 교육 시스템
강사교육 프로그램의 정책
워크샵 신청서
국제 강사교육 신청서
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스탓필라테스®란?
젠가®란?
토탈바®란?
헤일로®란?
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