The professional's choice in mind-body exercise ... With Pilates 마인드풀운동 전문스튜디오(스탓필라테스®, 젠가®, 토탈바®, 코어™, 헤일로®) 위드필라테스® 입니다.
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위드필라테스 팀과 위드필라테스 마스터 트레이너 에리얼쌤은 메리듀 헬스앤피트니스™(Merrithew Health&Fitness corporation™)에서 인증된 전문강사들이며 마인드풀 운동(Mindful Movement)과 기능적인 신체 움직임 트레이닝(Functional Body Training)을 전문으로 가르치는 스튜디오 입니다. 자세히 보기
위드필라테스의 비젼은 필라테스뿐만 아니라 신체역학(Biomechanics)을 기본으로 한 다양한 몸의 기능적 측면을 발달시켜주는 트레이닝(Body Functional Training)을 통해 우리 모두의 신체와 마음이 긍정적으로 변화되고, 아름다운 마인드와 실력을 겸비한 강사 양성을 통해 모두가 원하는 목표를 향해 한 걸음씩 나아갈 수 있도록 서로 도우며 우리를 통해 더 많은 사람이 건강한 삶을 즐길 수 있도록 공유하고 소통하는 것입니다.
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WITH PILATES Notice (공지사항)
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위드필라테스 Blog 공지사항
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# 헤일로파운데이션 강사교육일정
2021-03-04
2021년5월 헤일로트레이닝 파운데이션코스 파트 원교육명: Halotraining Foundation Course Part 1날짜: 5월 9일 일요일시간: 13:00~20:306월헤일로트레이닝 파운데이션코스 파트 투 교육명: Halotraining Foundation Course Part 2날짜: 6월 9일 일요일시간: 13:00~20:30헤일로워크샵은 따로 채널@위드필라테스 로 문의 주세요. 자격요건> 헤일로트레이닝 파운데이션코스 자격요건: -현재 헬스, 피트니스 트레이너-현재 필라테스강사-현재 요가강사-현재 운동강사-현제 운동선수-현재 움직임을 가르치는 강사-운동교육을 받은 분-요가강사트레이닝을 받은 분-필라테스강사트레이닝을 받은 분* 자격증시본제출 필요* 교육이수증사....... 블로그 자세히 보기
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# 몸소 보여주며 가르쳐주는 찐플레이스, 압구정역 위드필라테스
2021-03-04
기구필라테스는 좋은 기구를 써야 해요. 기구필라테스는 가르치는 강사님이 매우 중요해요. 기구필라테스는 제대로 배워야 다치지 않아요. 기구필라테스는 효과가 좋아요. 기구필라테스는 그룹보다 개인레슨으로 하는게 좋아요. 그래야 제대로 배울 수 있거든요. 필라테스를 최소 2년정도 교육받은 강사님들이 가르쳐주는 곳, 그래서 가르치는 깊이가 남달라요. 운동 프로그램도 완전 달라요. 그래서 안전하게 운동할 수 있어요. 필라테스는 보통 주 2-3회 운동하는 것이 좋습니다. 필라테스는 레벨을 정할 수 있어요. 초급레벨부터 상급레벨까지... 요즘은 초보자인데도 불구하고 강사님들이 중급동작이나 상급동작을 가르쳐주는 경우가....... 블로그 자세히 보기
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# 스탓필라테스 레벨2 교육후기 (STOTT PILATES AM,AR, ACCB 어드밴스드과정)
2021-03-04
에리얼쌤의 스탓필라테스 레벨2 교육을 무사히 마쳤습니다.레벨 2과정은 스탓필라테스 레벨 1교육을 이수한 분들만 신청이 가능해요. 만약에 레벨2교육을 생각하신다면 먼저 레벨1교육을 듣고 신청하셔야 해요. 레벨 2교육은 어드밴스드 매트과정 (AM: Advanced Mat 이라고 말해요), 어드밴스드 리포머과정 (AR: Advanced Reformer 라고 말해요), 어드밴스드 캐딜락, 체어, 배럴과정 (ACCB: Advanced Cadillac, Chair, Barrel 이라고 말해요) 이 있습니다.AM과정은 하루 6시간동안 진행되고요. 쉬는 시간을 30분씩 두번 할 수도 있고 한시간을 한번 할 수도 있어요.AR과정은 하루 6시간씩 3일동안 진행되고요. 같은 방식으로 쉬는 시간을....... 블로그 자세히 보기
# 위드필라테스 개인레슨은,
2021-02-13
평상시 몸에 통증을 느껴서 찾아간 병원에서 근육 불균형때문에 또는 아무도 찾지 못하는 무진단 통증 때문에 운동을 권유 받았다면...디스크, 측만증 등 척추, 무릎,어깨 관절에 진단명이 내려진 경우내 몸 생각해서 배우는 운동인데 집 근처 가까운 곳을 선호하기 보다 잘 가르치는 곳, 좀 오랜 경험을 가진 강사님들이 있는 곳에서 배우셔야죠. 강사교육도 같습니다. 집 근처에서 강사 교육을 하니까... 라고 고르는 것 보다. 필라테스 강사경험이 15년이상되고 동작을 잘 보여줄 수 있는 강사님께 배우는 것이 중요합니다. 위드필라테스는 2008년도부터 필라테스를 전문적으로 시작한 전문스튜디오입니다. #스탓필라테스교육강사(#스탓....... 블로그 자세히 보기
스탓필라테스교육강사,스탓필라테스아이티,에리얼쌤,에리얼쌤제자
# 필라테스 제대로 배울 수 있는 곳, 위드필라테스
2021-02-13
평상시 몸에 통증을 느껴서 찾아간 병원에서 근육 불균형때문에 또는 아무도 찾지 못하는 무진단 통증 때문에 운동을 권유 받았다면...디스크, 측만증 등 척추, 무릎,어깨 관절에 진단명이 내려진 경우내 몸 생각해서 배우는 운동인데 집 근처 가까운 곳을 선호하기 보다 잘 가르치는 곳, 좀 오랜 경험을 가진 강사님들이 있는 곳에서 배우셔야죠. 강사교육도 같습니다. 집 근처에서 강사 교육을 하니까... 라고 고르는 것 보다. 필라테스 강사경험이 15년이상되고 동작을 잘 보여줄 수 있는 강사님께 배우는 것이 중요합니다. 위드필라테스는 2008년도부터 필라테스를 전문적으로 시작한 전문스튜디오입니다. #스탓필라테스교육강사(#스탓....... 블로그 자세히 보기
스탓필라테스교육강사,스탓필라테스아이티,에리얼쌤,에리얼쌤제자
# 2021 Total Barre Foundation Course 토탈바강사교육과 워크샵
2021-02-13
#TotalBarreFoundationCourse#토탈바 는 #Stottpilates 회사인 #Merrithew 의 또 다른 브랜드예요. 토탈바는 Total Barre라고 하고요. Barre [바]라는 용어는 프랑스어이며 발레 바를 말합니다. [바레]는 잘못된 콩글리시예요. 잘못된 발음을 해서는 안되죠. 토탈바는 하나의 음악에 짜여진 안무를 배우며 모든 안무에는 피트니스 동작이 들어가 있습니다. 예를들어 스쿼트, 런지, 트위스트, 스윙 들이들어가 있어요. 발레 포지션은 사용하지만 발레 동작을 하지 않기 때문에 #발레필라테스 #발레피트니스 #발레핏 이라고 대부분 알고 있습니다. 필라테스를 가르치면서 필라테스로는 해결이 안되는 부분이 있죠. 바로 #유산소운....... 블로그 자세히 보기
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위드필라테스 2021년 강사교육 일정
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스탓필라테스 주말교육
STOTT PILATES® IMP (Intensive Mat Course)
스탓필라테스® 초중급 매트과정 강사교육
2021년 4월 17일(토), 4월 18일(일), 4월 24일(토), 4월 25일(일), 5월 2일(일), 5월 15일(토), 5월 16일(일), 5월 23일(일)
총 교육시간 : 40시간 (오후 2시 ~ 오후 8시)
정 원 : 12명 (선착순 마감)
CECs : 4.0 credits
교 재 : 매트 교재와 자세와 프로그래밍이 담긴 그린북 교재, 매트 초급+중급 DVDs, 밴드 레벨1 DVD, 피트니스써클 DVD 제공
자격요건 : 운동관련 강사 또는 의과계열이나 무용 전공자 자격요건 자세히 보기
STOTT PILATES® IR (Intensive Reformer Course)
스탓필라테스® 초중급 리포머 기구과정 강사교육
2021년 6월 12일(토), 6월 13일(일), 6월 19일(토), 6월 20일(일), 6월 26일(토), 6월 27일(일), 7월 10일(토), 7월 11일(일), 7월 17일(토), 7월 18일(일)
총 교육시간 : 50시간 (오후 2시 ~ 오후 8시)
정 원 : 12명 (선착순 마감)
CECs : 5.0 credits
교 재 : 리포머 초급+중급 교재, 리포머 초급+중급 DVDs 제공
자격요건 : 운동관련 강사 또는 의과계열이나 무용 전공자 자격요건 자세히 보기
STOTT PILATES® ICCB (Intensive Cadillac, Chair, Barrel Course)
스탓필라테스® 초중급 캐딜락, 체어, 배럴 기구과정 강사교육
2021년 7월 24일(토), 7월 25일(일), 8월 7일(토), 8월 8일(일), 8월 21일(토), 8월 22일(일), 8월 28일(토), 8월 29일(일), 9월 4일(토), 9월 5일(일)
총 교육시간 : 50시간 (오후 2시 ~ 오후 8시)
정 원 : 12명 (선착순 마감)
CECs : 5.0 credits
교 재 : 캐딜락 초급+중급교재, 캐딜락 초급+중급 DVDs, 아크배럴 교재, 스파인코렉터 교재, 래더배럴 교재, 배럴 DVDs, 스테빌리티체어 교재, 스테빌리티체어 DVDs
자격요건 : IMP or IR 이수한 교육생만 신청 가능합니다. 자격요건 자세히 보기
코로나19 방역지침에 따라 손세정제를 사용하고 마스크를 쓰고 진행합니다.
교육/워크샵 중에는 마스크를 꼭 써주세요.
문 의 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교육강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
스탓필라테스 ISP
STOTT PILATES® ISP (Injuries Special Population)
스탓필라테스® 상해와 특별질환을 위한 재활교육 과정 강사교육
2021년 8월 13일(금), 8월 14일(토), 8월 15일(일), 8월 16일(월)
총 교육시간 : 24시간 (오전 9시 ~ 오후 4시 - 통역으로 인해 30분 정도 지연될 수 있습니다.)
정 원 : 12명 (선착순 마감)
CECs : 2.4 credits
교 재 : ISP, 서포트 매뉴얼, 재활필라테스 DVDs 3개
코로나19 방역지침에 따라 손세정제를 사용하고 마스크를 쓰고 진행합니다.
교육/워크샵 중에는 마스크를 꼭 써주세요.
문 의 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교육강사 : Daniela Gonzalez Ares Merrithew™ Lead Instructor Trainer
스탓필라테스 주말교육
STOTT PILATES® AM (Advanced Mat)
스탓필라테스® 어드밴스드 매트 강사교육
2021년 9월 18일(토)
총 교육시간 : 6시간 (오후 2시 ~ 오후 10시)
정 원 : 12명 (선착순 마감)
CECs : 0.6 credits
교 재 : 기존 어드밴스드 매트교재, 어드밴스드 매트 DVD 제공
STOTT PILATES® AR (Advanced Reformer)
스탓필라테스® 어드밴스드 리포머 강사교육
2021년 9월 19일(일), 9월 25일(토), 9월 26일(일)
총 교육시간 : 18시간 (오후 2시 ~ 오후 10시)
정 원 : 12명 (선착순 마감)
CECs : 1.8 credits
교 재 : 기존 어드밴스드 리포머교재, 어드밴스드 리포머 DVD 제공
STOTT PILATES® ACCB (Advanced Cadillac, Chair, Barrel)
스탓필라테스® 어드밴스드 캐딜락, 체어, 배럴 강사교육
2021년 10월 2일(토), 10월 3일(일)
총 교육시간 : 12시간 (오후 2시 ~ 오후 10시)
정 원 : 12명 (선착순 마감)
CECs : 1.2 credits
교 재 : 기존 캐딜락, 체어, 배럴교재, 어드밴스드 DVD 제공
코로나19 방역지침에 따라 손세정제를 사용하고 마스크를 쓰고 진행합니다.
교육/워크샵 중에는 마스크를 꼭 써주세요.
문 의 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교육강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
헤일로 주말교육
HALO® Training Foundation Course Part 1
헤일로® 트레이닝 파운데이션 코스 파트1 강사교육
2021년 6월 5일(토)
총 교육시간 : 7시간 (오후 12시 ~ 오후 8시)
정 원 : 12명 (선착순 마감)
CECs : 0.7 credits
자격요건 : 운동관련 교육생, 운동트레이너, 필라테스강사
코로나19 방역지침에 따라 손세정제를 사용하고 마스크를 쓰고 진행합니다.
교육/워크샵 중에는 마스크를 꼭 써주세요.
문 의 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교육강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
헤일로 주말교육
HALO® Training Foundation Course Part 2
헤일로® 트레이닝 파운데이션 코스 파트2 강사교육
2021년 10월 23일(토)
총 교육시간 : 7시간 (오후 12시 ~ 오후 8시)
정 원 : 12명 (선착순 마감)
CECs : 0.7 credits
자격요건 : 운동관련 교육생, 운동트레이너, 필라테스강사
코로나19 방역지침에 따라 손세정제를 사용하고 마스크를 쓰고 진행합니다.
교육/워크샵 중에는 마스크를 꼭 써주세요.
문 의 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교육강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
스탓필라테스 주중교육
STOTT PILATES® IMP (Intensive Mat Course)
스탓필라테스® 초중급 매트과정 강사교육
2021년 9월 1일(수), 9월 3일(금), 9월 6일(월), 9월 8일(수), 9월 10일(금), 9월 13일(월), 9월 15일(수), 9월 17일(금)
총 교육시간 : 40시간 (오전 10시 ~ 오후 4시)
정 원 : 12명 (선착순 마감)
CECs : 4.0 credits
교 재 : 매트 교재와 자세와 프로그래밍이 담긴 그린북 교재, 매트 초급+중급 DVDs, 밴드 레벨1 DVD, 피트니스써클 DVD 제공
자격요건 : 운동관련 강사 또는 의과계열이나 무용 전공자 자격요건 자세히 보기
STOTT PILATES® IR (Intensive Reformer Course)
스탓필라테스® 초중급 리포머 기구과정 강사교육
2021년 10월 8일(금), 10월 11일(월), 10월 13일(수), 10월 15일(금), 10월 18일(월), 10월 20일(수), 10월 22일(금), 10월 25일(월), 10월 27일(수), 10월 29일(금)
총 교육시간 : 50시간 (오전 10시 ~ 오후 4시)
정 원 : 12명 (선착순 마감)
CECs : 5.0 credits
교 재 : 리포머 초급+중급 교재, 리포머 초급+중급 DVDs 제공
자격요건 : 운동관련 강사 또는 의과계열이나 무용 전공자 자격요건 자세히 보기
STOTT PILATES® ICCB (Intensive Cadillac, Chair, Barrel Course)
스탓필라테스® 초중급 캐딜락, 체어, 배럴 기구과정 강사교육
2021년 11월 1일(월), 11월 3일(수), 11월 5일(금), 11월 8일(월), 11월 10일(수), 11월 12일(금), 11월 15일(월), 11월 17일(수), 11월 19일(금), 11월 22일(월)
총 교육시간 : 50시간 (오전 10시 ~ 오후 4시)
정 원 : 12명 (선착순 마감)
CECs : 5.0 credits
교 재 : 캐딜락 초급+중급교재, 캐딜락 초급+중급 DVDs, 아크배럴 교재, 스파인코렉터 교재, 래더배럴 교재, 배럴 DVDs, 스테빌리티체어 교재, 스테빌리티체어 DVDs
자격요건 : IMP or IR 이수한 교육생만 신청 가능합니다. 자격요건 자세히 보기
코로나19 방역지침에 따라 손세정제를 사용하고 마스크를 쓰고 진행합니다.
교육/워크샵 중에는 마스크를 꼭 써주세요.
문 의 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교육강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
Anatomy Course
해부학 수업
2021년 4월 3일(토), 4월 4일(일), 4월 11일(일), 4월 12일(토), 4월 17일(토), 4월 18일(일)
총 교육시간 : 24시간 (오전 9시 ~ 오후 1시)
11월 주말 실기 테스트 일정 : 9월 1일 ~ 9월 19일
11월 주말 해부학 테스트 일정 : 9월 1일 ~ 10월 1일
스탓필라테스 주말교육
STOTT PILATES® IMP (Intensive Mat Course)
스탓필라테스® 초중급 매트과정 강사교육
2021년 11월 6일(월), 11월 7일(일), 11월 14일(일), 11월 20일(토), 11월 21일(일), 11월 27일(토), 11월 28일(일), 12월 4일(토)
총 교육시간 : 40시간 (오후 2시 ~ 오후 5시 30분)
정 원 : 12명 (선착순 마감)
CECs : 4.0 credits
교 재 : 매트 교재와 자세와 프로그래밍이 담긴 그린북 교재, 매트 초급+중급 DVDs, 밴드 레벨1 DVD, 피트니스써클 DVD 제공
자격요건 : 운동관련 강사 또는 의과계열이나 무용 전공자 자격요건 자세히 보기
STOTT PILATES® IR (Intensive Reformer Course)
스탓필라테스® 초중급 리포머 기구과정 강사교육
2022년 1월 15일(토), 1월 16일(월), 1월 22일(토), 1월 23일(일), 1월 29일(토), 1월 30일(일), 2월 5일(토), 2월 6일(일), 2월 12일(토), 2월 13일(일)
총 교육시간 : 50시간 (오후 2시 ~ 오후 5시 30분)
정 원 : 12명 (선착순 마감)
CECs : 5.0 credits
교 재 : 리포머 초급+중급 교재, 리포머 초급+중급 DVDs 제공
자격요건 : 운동관련 강사 또는 의과계열이나 무용 전공자 자격요건 자세히 보기
STOTT PILATES® ICCB (Intensive Cadillac, Chair, Barrel Course)
스탓필라테스® 초중급 캐딜락, 체어, 배럴 기구과정 강사교육
2022년 3월 5일(토), 3월 6일(일), 3월 12일(토), 3월 13일(일), 3월 19일(토), 3월 20일(일), 3월 26일(토), 3월 27일(일), 4월 2일(토), 4월 3일(일)
총 교육시간 : 50시간 (오후 2시 ~ 오후 5시 30분)
정 원 : 12명 (선착순 마감)
CECs : 5.0 credits
교 재 : 캐딜락 초급+중급교재, 캐딜락 초급+중급 DVDs, 아크배럴 교재, 스파인코렉터 교재, 래더배럴 교재, 배럴 DVDs, 스테빌리티체어 교재, 스테빌리티체어 DVDs
자격요건 : IMP or IR 이수한 교육생만 신청 가능합니다. 자격요건 자세히 보기
레벨1 자격증 시험 준비기간 : 2021년 12월 ~ 2022년 4월
레벨1 자격증 시험 : 2022년 4월 ~ 5월
코로나19 방역지침에 따라 손세정제를 사용하고 마스크를 쓰고 진행합니다.
교육/워크샵 중에는 마스크를 꼭 써주세요.
문 의 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교육강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
Anatomy Course
해부학 수업
2021년 6월 12일(토), 6월 13일(일), 6월 19일(토), 6월 20일(일), 6월 26일(토), 6월 27일(일)
총 교육시간 : 24시간 (오전 9시 ~ 오후 1시)
1월 주중 실기 테스트 일정 : 11월 1일 ~ 11월 26일
1월 주중 해부학 테스트 일정 : 12월 1일 ~ 12월 19일
스탓필라테스 주중교육
STOTT PILATES® IMP (Intensive Mat Course)
스탓필라테스® 초중급 매트과정 강사교육
2022년 1월 12일(수), 1월 14일(금), 1월 17일(월), 1월 19일(수), 1월 21일(금), 1월 24일(월), 1월 26일(수), 1월 28일(금)
총 교육시간 : 40시간 (오전 9시 ~ 오후 2시 30분)
정 원 : 12명 (선착순 마감)
CECs : 4.0 credits
교 재 : 매트 교재와 자세와 프로그래밍이 담긴 그린북 교재, 매트 초급+중급 DVDs, 밴드 레벨1 DVD, 피트니스써클 DVD 제공
자격요건 : 운동관련 강사 또는 의과계열이나 무용 전공자 자격요건 자세히 보기
STOTT PILATES® IR (Intensive Reformer Course)
스탓필라테스® 초중급 리포머 기구과정 강사교육
2022년 2월 7일(월), 2월 9일(수), 2월 11일(금), 2월 14일(월), 2월 21일(월), 2월 23일(수), 2월 25일(금), 2월 28일(월), 3월 2일(수), 3월 4일(금)
총 교육시간 : 50시간 (오전 9시 ~ 오후 2시 30분)
정 원 : 12명 (선착순 마감)
CECs : 5.0 credits
교 재 : 리포머 초급+중급 교재, 리포머 초급+중급 DVDs 제공
자격요건 : 운동관련 강사 또는 의과계열이나 무용 전공자 자격요건 자세히 보기
STOTT PILATES® ICCB (Intensive Cadillac, Chair, Barrel Course)
스탓필라테스® 초중급 캐딜락, 체어, 배럴 기구과정 강사교육
2022년 3월 11일(금), 3월 14일(월), 3월 16일(수), 3월 18일(금), 3월 21일(월), 3월 23일(수), 3월 25일(금), 3월 28일(월), 3월 30일(수), 4월 1일(금)
총 교육시간 : 50시간 (오전 9시 ~ 오후 2시 30분)
정 원 : 12명 (선착순 마감)
CECs : 5.0 credits
교 재 : 캐딜락 초급+중급교재, 캐딜락 초급+중급 DVDs, 아크배럴 교재, 스파인코렉터 교재, 래더배럴 교재, 배럴 DVDs, 스테빌리티체어 교재, 스테빌리티체어 DVDs
자격요건 : IMP or IR 이수한 교육생만 신청 가능합니다. 자격요건 자세히 보기
레벨1 자격증 시험 준비기간 : 2022년 4월 ~ 2022년 8월
레벨1 자격증 시험 : 2022년 8월 ~ 9월
코로나19 방역지침에 따라 손세정제를 사용하고 마스크를 쓰고 진행합니다.
교육/워크샵 중에는 마스크를 꼭 써주세요.
문 의 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교육강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
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위드필라테스 2021년 워크샵 일정
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STOTT PILATES® Introducing to Split-Padal Stability Chair Workshop
스탓필라테스® 스플릿 페달 스테빌리티 체어 소개 워크샵
2021년 5월 1일(일)
총 교육시간 : 2시간 (오후 2시 ~ 오후 4시)
CECs : 0.2 credits
교 재 : 워크샵 노트 지급
자격요건 : 일반인, 운동관련 교육생, 운동트레이너, 운동강사
코로나19 방역지침에 따라 손세정제를 사용하고 마스크를 쓰고 진행합니다.
교육/워크샵 중에는 마스크를 꼭 써주세요.
문 의 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교육강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
STOTT PILATES® Toning Ball Workshop
스탓필라테스® 토닝 볼 워크샵
2021년 5월 1일(일)
총 교육시간 : 2시간 (오전 11시 ~ 오후 1시)
CECs : 0.2 credits
교 재 : 워크샵 노트 지급
자격요건 : 일반인, 운동관련 교육생, 운동트레이너, 운동강사
코로나19 방역지침에 따라 손세정제를 사용하고 마스크를 쓰고 진행합니다.
교육/워크샵 중에는 마스크를 꼭 써주세요.
문 의 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교육강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
STOTT PILATES® Dynamic Balance Stability Ball Level 2 Workshop
스탓필라테스® 다이나믹 발란스 스테빌리티 볼 레벨2 (짐볼) 워크샵
2021년 5월 1일(토)
총 교육시간 : 2시간 (오후 5시 ~ 오후 7시)
CECs : 0.2 credits
교 재 : 워크샵 노트 지급
자격요건 : 일반인, 운동관련 교육생, 운동트레이너, 운동강사
코로나19 방역지침에 따라 손세정제를 사용하고 마스크를 쓰고 진행합니다.
교육/워크샵 중에는 마스크를 꼭 써주세요.
문 의 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교육강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
STOTT PILATES® 3D Balance Stability Ball Level 3 Workshop
스탓필라테스® 3D 발란스 스테빌리티 볼 레벨3 워크샵
2021년 7월 31일(토)
총 교육시간 : 2시간 (오후 2시 ~ 오후 4시)
CECs : 0.2 credits
교 재 : 워크샵 노트 지급
자격요건 : 일반인, 운동관련 교육생, 운동트레이너, 운동강사
코로나19 방역지침에 따라 손세정제를 사용하고 마스크를 쓰고 진행합니다.
교육/워크샵 중에는 마스크를 꼭 써주세요.
문 의 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교육강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
STOTT PILATES® Foam Roller Level 1 Workshop
스탓필라테스® 폼롤러 레벨1 워크샵
2021년 7월 31일(토)
총 교육시간 : 2시간 (오후 5시 ~ 오후 7시)
CECs : 0.2 credits
교 재 : 워크샵 노트 지급
자격요건 : 일반인, 운동관련 교육생, 운동트레이너, 운동강사
코로나19 방역지침에 따라 손세정제를 사용하고 마스크를 쓰고 진행합니다.
교육/워크샵 중에는 마스크를 꼭 써주세요.
문 의 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교육강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
STOTT PILATES® Athletic Conditioning on the Mat Workshop
스탓필라테스® 매트 위에서 하는 선수 컨디셔닝 워크샵
2021년 10월 16일(토)
총 교육시간 : 2시간 (오후 5시 ~ 오후 7시)
CECs : 0.2 credits
교 재 : 워크샵 노트 지급
자격요건 : 일반인, 운동관련 교육생, 운동트레이너, 운동강사
코로나19 방역지침에 따라 손세정제를 사용하고 마스크를 쓰고 진행합니다.
교육/워크샵 중에는 마스크를 꼭 써주세요.
문 의 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교육강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
STOTT PILATES® Matwork with Weight Workshop
스탓필라테스® 매트워크 워크샵
2021년 10월 17일(일)
총 교육시간 : 2시간 (오후 2시 ~ 오후 4시)
CECs : 0.2 credits
교 재 : 워크샵 노트 지급
자격요건 : 일반인, 운동관련 교육생, 운동트레이너, 운동강사
코로나19 방역지침에 따라 손세정제를 사용하고 마스크를 쓰고 진행합니다.
교육/워크샵 중에는 마스크를 꼭 써주세요.
문 의 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교육강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
STOTT PILATES® Sliding Mobility Disk for Dynamic Stabilization Workshop
스탓필라테스® 슬라이딩 모빌리티 디스크 워크샵
2021년 10월 17일(일)
총 교육시간 : 2시간 (오후 5시 ~ 오후 7시)
CECs : 0.2 credits
교 재 : 워크샵 노트 지급
자격요건 : 일반인, 운동관련 교육생, 운동트레이너, 운동강사
코로나19 방역지침에 따라 손세정제를 사용하고 마스크를 쓰고 진행합니다.
교육/워크샵 중에는 마스크를 꼭 써주세요.
문 의 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교육강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
STOTT PILATES® Intensifying Essential Matwork Workshop
스탓필라테스® 초급 매트 집중적 시퀀스 워크샵
2021년 10월 31일(일)
총 교육시간 : 2시간 (오후 2시 ~ 오후 4시)
CECs : 0.2 credits
교 재 : 워크샵 노트 지급
자격요건 : 일반인, 운동관련 교육생, 운동트레이너, 운동강사
코로나19 방역지침에 따라 손세정제를 사용하고 마스크를 쓰고 진행합니다.
교육/워크샵 중에는 마스크를 꼭 써주세요.
문 의 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교육강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
STOTT PILATES® Foam Roller Level 2 Workshop
스탓필라테스® 폼롤러 레벨2 워크샵
2021년 10월 31일(일)
총 교육시간 : 2시간 (오후 5시 ~ 오후 7시)
CECs : 0.2 credits
교 재 : 워크샵 노트 지급
자격요건 : 일반인, 운동관련 교육생, 운동트레이너, 운동강사
코로나19 방역지침에 따라 손세정제를 사용하고 마스크를 쓰고 진행합니다.
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