The professional's choice in mind-body exercise ... With Pilates 마인드풀운동 전문스튜디오(스탓필라테스®, 젠가™, 토탈바™, 코어™, 헤일로®) 위드필라테스® 입니다.
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위드필라테스 팀과 위드필라테스 마스터 트레이너 에리얼쌤은 메리듀 헬스앤피트니스™(Merrithew Health&Fitness corporation™)에서 인증된 전문강사들이며 마인드풀 운동(Mindful Movement)과 기능적인 신체 움직임 트레이닝(Functional Body Training)을 전문으로 가르치는 스튜디오 입니다. 자세히 보기
위드필라테스의 비젼은 필라테스뿐만 아니라 신체역학(Biomechanics)을 기본으로 한 다양한 몸의 기능적 측면을 발달시켜주는 트레이닝(Body Functional Training)을 통해 우리 모두의 신체와 마음이 긍정적으로 변화되고, 아름다운 마인드와 실력을 겸비한 강사 양성을 통해 모두가 원하는 목표를 향해 한 걸음씩 나아갈 수 있도록 서로 도우며 우리를 통해 더 많은 사람이 건강한 삶을 즐길 수 있도록 공유하고 소통하는 것입니다.
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WITH PILATES Notice (공지사항)
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위드필라테스 Blog 공지사항
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# 2020년 29일 전, 위드필라테스 일상
2019-12-03
필라테스 동작을 제대로 보여주는 것과 제대로 보여주지 못하는 것은... 마치 중국어 발음을 정확하게 제대로 하는 강사님에게 배우는 것과 아닌 것의 차이와 같고 피겨스케이트를 배울때 한다리로 서서 턴 할줄 모르는 강사에게 배우는 것과 같으며 집을 지을때 마감재에 대해 모르는 사람에게 맡긴 것과 같다. 알긴 아는데.. 정확하지 않은 그 무언가.. 가 있다는 걸 필라테스를 처음 배우는 분들은 모르기에.. 그래서 더 보여드립니다. 위드필라테스는 세련되고 화려하지 않습니다. 애초에 필라테스가 너무 좋고 필라테스를 제대로 가르치는 강사를 배출하여 필라테스를 제대로 가르치는 목적으로 활동하는 스튜디오다보니.. 대리석도 그 흔....... 블로그 자세히 보기
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# 토탈바파운데이션코스 (강사교육) 2020년8월
2019-11-29
토탈바는 발레 Barre 바를 잡고 하는 피트니스 운동입니다. 기존에 다른 발레피트니스와는 다르게 안무가 들어가 있어서 재미있고 운동 효과를 더 느낄 수 있어요. 토탈바파운데이션코스는 강사교육입니다. 기존에 강사로 활동하고 있는 분이라면? 교육을 수료한 교육생이라면? 참여할 수 있어요. 즐거운 음악에 맞춰서 더 재미있게 더 신나게 운동해요!!! Total Barre Foundation Course 교육명: 토탈바 파운데이션코스 (토탈바강사교육)강사: 토탈바아이티 에리얼쌤 강의날짜: 2020년 8/29 (토)시간: 12:00~20:00 (7시간+1시간휴식)교제: 토탈바 사진이 들어간 교제와 음악리스트지급비용문의: 카카오톡@withpilates자격요건: 운동관....... 블로그 자세히 보기
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# 2020년 스탓필라테스강사교육 일정
2019-11-29
WITH PILATES2020년 위드필라테스 교육일정 스탓필라테스 사전교육 최소30시간. → 위드필라테스 미니해부학교육 20시간.→ 초중급 매트교육 40시간.→ 기능해부학교육 30시간.→ 초중급 리포머교육 50시간.→ 캐딜락,체어,배럴교육 50시간.(총 인텐시브교육 140시간+해부학교육 50시간=190시간) → 실기연습 대략10000시간 → 청강교육 최소30시간→ 티칭연습 최소30시간→ 추후교육청강 최소 2회..위드필라테스교육생 혜택(1) 필라테스 무경험자 사전교육 할인 (2) 교제 및 DVD 제공 (3) 교육 수료 후 위드필라테스에서 약 6~10개월동안 무료 기구사용 (4) 스탓필라테스 강사의 수업 참관(최소30시간)(5) 교육 후 자격증 취득까지 사후....... 블로그 자세히 보기
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# 필라테스강사 그룹반 오픈
2019-11-29
1) 필라테스 교육이 끝나고 자격증 시험을 위해 준비 중일때2) 필라테스 자격증을 취득하고 일을 시작했지만 동작이 잘 안 나올때3) 필라테스강사로 활동을 시작했지만 따로 운동을 하고 싶을때 4) 위드필라테스가 하도 유명하니까... (ㅎㅎㅎ 실제로 그렇게 말해주신 분이 있어서 써 봤습니다) 어떤 이유든지 상관 없어요. 필라테스강사도 꾸준히 운동을 해야 한다는 것이 에리얼쌤과 위드필라테스의 생각입니다. 물론 그동안은 에리얼쌤 제자들만 그룹레슨을 진행했었는데요. 이번에는 그룹레슨을 다른 강사님들도 다같이 참여해서 위드필라테스 커뮤니티를 좀 더 확장하고자 합니다. 다같이 잘되면 좋은거니까요. 위드필라테스 강사그....... 블로그 자세히 보기
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# [헤일로트레이닝] single lunge jump
2019-11-29
Halo Training Single lunge jump동작입니다. 헤일로트레이닝은 유난히 근력, 기초체력, 심폐지구력이 좋아지고 몸의 기능이 향상돼요. 몸의 기능?!? 몸에는 많은 관절을 가지고 있습니다. 쓰지 않으면 똥된다! 라고 흔히 말하죠? 정말 그 말이 맞아요. 자동차도 쓰지 않으면 녹슬죠. 똑같아요. 사람의 몸도 관절을 쓰지 않으면 뻑뻑해집니다. 헤일로트레이닝은 몸의 모든 관절을 다 사용해요. 그야말로 최고죠!!! 위드필라테스에서는 헤일로트레이닝 그룹레슨을 진행해요. 운동에 관심있는 일반인과 운동강사 모두 참여 가능합니다. 그룹레슨은 월요일&수요일 주 2회 오후 3:00~3:50에 진행합니다. ** 문의 주시면 다른 시간대에도....... 블로그 자세히 보기
# 위드필라테스 어드밴스드 그룹레슨 오픈! (일반인, 강사 모두 가능)
2019-11-29
위드필라테스 아침에는, 필라테스를 몇년해서 중급반을 졸업한 분들이 어드밴스드동작을 연습하는 그룹레슨이 있습니다. 본래 우리가 아는 필라테스는 창시자 조셉필라테스로부터 시작되어 추후에 클래식필라테스와 좀 더 방전된 의학적 지식이 포함된 필라테스로 나뉘어졌으며 위드필라테스에서는 스탓필라테스 메소드로 수업을 하고 있는데요. 조셉필라테스의 동작들은 모두 어드밴스드 동작입니다. 그런데 어드밴스드(=상급,고급동작)는 보기만 해도 알 수 있듯이 쉬운 동작들이 아니예요. 그 당시에는 이 동작을 무조건 될때까지 연습했다고 합니다. 한 동작이 완벽해지지 않으면 다음 동작으로 넘어가지 않았다고 해요. 스탓필라테....... 블로그 자세히 보기
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위드필라테스 강사교육 프로그램
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위드필라테스 교육 시스템
강사교육 프로그램의 정책
워크샵 신청서
국제 강사교육 신청서
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스탓필라테스®란?
젠가™란?
토탈바™란?
헤일로®란?
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위드필라테스 강사교육 일정
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IMP (STOTT PIALTES® Intensive Mat Plus Course 초중급 매트과정, 총교육시간 : 40시간, 주말교육)
2019년 11월16일(토), 11월17일(일), 11월23일(토), 11월24일(일), 11월30일(토), 12월1일(일), 12월7일(토), 12월8일(일) 오후 2:00~오후 8:00 (5시간 교육+1시간 휴식)
2020년 4월25일(토), 4월26일(일), 5월9일(토), 5월10일(일), 5월16일(토), 5월17일(일), 5월30일(토), 5월31일(일)
정 원 : 12명 (선착순 마감)
CECs : 4.0 credits
장 소 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교 제 : 매트 교제와 자세와 프로그래밍이 담긴 그린북 교제, 매트 초급+중급 DVDs, 밴드 레벨1 DVD, 피트니스써클 DVD 제공
자격요건 : 운동관련 강사 또는 의과계열이나 무용 전공자
지원 자격 요건은 자세히 보기 링크를 확인하세요.
진행강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
강사교육 신청서 접수IR (STOTT PIALTES® Intensive Reformer Course 초중급 리포머 기구과정, 총교육시간 : 50시간, 주말교육)
2020년 1월11일(토), 1월12일(일), 1월18일(토), 1월19일(일), 2월1일(토), 2월2일(일), 2월8일(토), 2월9일(일), 2월15일(토), 2월16일(일) 오후 2:00~오후 8:00 (5시간 교육+1시간 휴식)
2020년 6월13일(토), 6월14일(일), 6월20일(토), 6월21일(일), 6월27일(토), 6월28일(일), 7월11일(토), 7월12일(일), 7월18일(토), 7월19일(일)
정 원 : 12명 (선착순 마감)
CECs : 5.0 credits
장 소 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교 제 : 리포머 초급+중급 교제, 리포머 초급+중급 DVDs 제공
자격요건 : 운동관련 강사 또는 의과계열이나 무용 전공자
지원 자격 요건은 자세히 보기 링크를 확인하세요.
진행강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
강사교육 신청서 접수 -
ICCB (STOTT PIALTES® Intensive Cadillac, Chair, Barrel Course 초중급 캐딜락, 체어, 배럴 기구과정, 50시간)
2020년 3월7일(토), 3월8일(일), 3월14일(토), 3월15일(일), 3월21일(토), 3월22일(일), 3월28일(토), 3월29일(일), 4월4일(토), 4월5일(일) 오후 2:00~오후 8:00 (5시간 교육+1시간 휴식)
2020년 8월8일(토), 8월9일(일), 8월15일(토), 8월16일(일), 8월22일(토), 8월23일(일), 9월5일(토), 9월6일(일), 9월12일(토), 9월13일(일)
정 원 : 12명 (선착순 마감)
CECs : 5.0 credits
장 소 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교 제 : 캐딜락 초급+중급교제, 캐딜락 초급+중급 DVDs, 아크배럴 교제, 스파인코렉터 교제, 래더배럴 교제, 배럴 DVDs, 스테빌리티체어 교제, 스테빌리티체어 DVDs
자격요건 : IMP or IR 이수한 교육생만 신청 가능합니다. 지원 자격 요건은 자세히 보기 링크를 확인하세요.
진행강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
강사교육 신청서 접수Halo® Training Foundation Course Part1 헤일로 트레이닝 파운데이션 코스 파트1 (강사교육)
2020년 1월 5일 (일) 오전 12:00~오후 8:00 (7시간교육 + 1시간휴식 )
크 리 딧 : 0.7 credits
장 소 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교 제 : 헤일로 레벨 1 동작이 들어간 교제 지급, 동작비디오 링크제공
정 원 : 12명 (선착순 마감)
자격요건 : 운동관련 교육생 및 강사
비 용 : 문의 카카오톡 @위드필라테스
진행강사 : 에리얼쌤 헤일로® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
강사교육 신청서 접수 -
Total Barre® Foundation Course 토탈바 파운데이션코스 (강사교육)
2020년 8월 29일 (토) 오전 12:00~오후 8:00 (7시간교육 + 1시간휴식 )
크 리 딧 : 0.7 credits
장 소 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
교 제 : 토탈바 사진이 들어간 교제와 음악리스트 지급
정 원 : 12명 (선착순 마감)
자격요건 : 운동관련 교육생 및 강사
비 용 : 문의 카카오톡 @위드필라테스
진행강사 : 에리얼쌤 토탈바® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
강사교육 신청서 접수
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위드필라테스 2019년 워크샵 일정
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STOTT PILATES® Foam Roller Level 2 (폼롤러 워크샵 레벨2)
STOTT PILATES® Foam Roller Level 2 - 12월14일(토) 오후 3:00 ~ 오후 5:00 (2시간 교육)
워 크 샵 : STOTT PILATES® Foam Roller Level 2 Workshop
크 리 딧 : 0.2 credits
정 원 : 18명 (선착순 마감)
비 용 : 문의 카카오톡 @위드필라테스
진행강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
워크샵 신청서 접수워크샵 준비물
필기도구
운동복
개인 물과 수건
워크샵 신청서 (사전 신청서접수 및 수기작성 신청서 모두 필요)
워크샵 비용 입금
씨티은행 120-29307-266-01
예금주 임설하(위드필라테스)반드시 입금 확인 문자를 보내주세요.
워크샵 일정과 자세한 정보를 이메일로 보내드립니다. 이메일을 꼭 확인해주세요.
모든 스탓강사들은 반드시 적어도 1년에 0.6credits (6시간)을 받아야 합니다.
CECs 작성은 당일날 스튜디오에 문의해주세요.
장소 : 압구정 위드필라테스
워크샵 신청서 접수
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