The professional's choice in mind-body exercise ... With Pilates 마인드풀운동 전문스튜디오(스탓필라테스®, 젠가™, 토탈바™, 코어™, 헤일로®) 위드필라테스® 입니다.
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위드필라테스 팀과 위드필라테스 마스터 트레이너 에리얼쌤은 매리튜 헬스앤피트니스™(Merrithew Health&Fitness corporation™)에서 인증된 전문강사들이며 마인드풀 운동(Mindfull Movement)과 기능적인 신체 움직임 트레이닝(Functional Body Trainning)을 전문으로 가르치는 스튜디오 입니다. 자세히 보기
위드필라테스의 비젼은 필라테스뿐만 아니라 신체역학(Biomechanics)을 기본으로 한 다양한 몸의 기능적 측면을 발달시켜주는 트레이닝(Body Functional Training)을 통해 우리 모두의 신체와 마음이 긍정적으로 변화되고, 아름다운 마인드와 실력을 겸비한 강사 양성을 통해 모두가 원하는 목표를 향해 한 걸음씩 나아갈 수 있도록 서로 도우며 우리를 통해 더 많은 사람이 건강한 삶을 즐길 수 있도록 공유하고 소통하는 것입니다.
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WITH PILATES Notice (공지사항)
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위드필라테스 Blog 공지사항
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# 위드필라테스는 압구정 본점만 있습니다.
2018-11-14
# 근막움직임®️ 강사교육 모집 중 (2019년 2월)
2018-11-14
안녕하세요. 위드필라테스예요. 2019년 2월 말에 위드필라테스에서 근막움직임 강사교육을 진행합니다~ 여러분 근막이란 단어를 들어 보셨나요? Fascia[파시아] 근막은 톰 마이어의 근막경선해부학을 통해 가장 많이 알려져있는데요. 전세계 날고 긴다는 분들이 2년에 한번씩 모여서 여는 학회에서 업데이트된 이론들이 나오면서 Merrithew Health and Fitness®️에서는 ZEN•GA (젠가움직임)에 근막을 적용한 움직임들을 발표했어요. Movement(움직임)으로서는 가장 최신의 바이오메케닉(신체기능학)과 과학적인 움직임 방법들을 배울 수 있습니다. ZEN•GA(젠가)에서 근막에 대한 이론은 아주 기초적이에요. 그래서 근막에 대한 부분만 따로 브....... 블로그 자세히 보기
스탓필라테스,필라테스
# “신간” 언니네아지트에 소개된 압구정 위드필라테스
2018-09-27
압구정 위드필라테스는 #에리얼쌤 과 에리얼쌤 제자들이 가르쳐주는 운동전문스튜디오예요. 건강유지, 컨디션 조절, 기초체력향상을 할 수 있도록 #필라테스 #헤일로트레이닝 #코어운동 #토탈바 #젠가 #근막움직임 #TRX 등 다양한 운동을 가르치고 있습니다. 2010년부터 저희 스튜디오를 꾸준하게 나오시는 #공간큐레이터신혜연 님이 #언니의아지트 라는 책을 만드셨어요. 저희 스튜디오가 나가는 줄도 모르고 있었는데, 꺅!! 감동입니다. 오늘 바로 나온 책을 들고 한장 찰칵!오전 운동하고 찰칵! 위드필라테스에서 몸의 인지능력을 키워주는 젠가도 배우시고 #기구필라테스 도 배우시고#토탈바 (#발레필라테스)도 배우시고#TRX 티알엑스도 배우....... 블로그 자세히 보기
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# 필라테스 어디에서 누구에게 배워야 할까요??
2018-09-26
내가 배우는 강사님이 잘 가르치시는 분인지 아닌지 모르고 그냥 배우는 것은 좀 아니죠~~ 제대로 가르쳐주시는 분께 기초부터 차근차근 배우세요. 위드필라테스 마스터트레이너 에리얼쌤이 계시는 위드필라테스, 위드필라테스에서 사용하는 기구는 모두 스탓필라테스 정품 기계를 사용합니다 (!!! 그리고 기구 부품을 교체하며 수업하고 있어요. 아무리 기구가 좋아도 부식되고 낡은 기구로 운동하면 운동하는데 영향이 있겠죠??) 위드필라테스에서 스탓필라테스 full certified 강사자격증+헤일로 레벨1&2 강사자격증+토탈바강사자격증+젠가강사자격증+근막움직임강사자격증+TRX자격증을 가진 강사님에게 다양하고 재미있게 운동을 배워보....... 블로그 자세히 보기
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# 수요일, 캐딜락 필라테스운동
2018-09-19
필라테스동작 제대로 배워야 효과가 있어요 ^^ 정확한 동작을 할 줄 아는 전문 필라테스강사님과 처음부터 체계적으로 배우세요~ 블로그 자세히 보기
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# 에리얼쌤 스탓필라테스 레벨1 교육 끝!!
2018-09-03
다음 교육은 11월에 개강합니다. (11월 교육은 2017년 10월에 마감되었어요. 아시다시피 에리얼쌤은 강사교육을 들어오기 전에 철저하게 준비를 하고 들어오는 것을 원하시고 그렇게 준비하고 들어갔을 경우에 교육에서 얻어가는 것이 더 많기 때문에.. 최소 6개월 이상을 준비하게 됩니다. 준비가 안 된 분들은 교육이 마감되지 않아도 절대 들여보내주지 않아요. 그것은 같은 강사로서 매너이고 책임이라고 생각하기 때문예요. 사실 이렇게 하는게 맞는 건데... 그죠??) 그 다음 교육은 2019년 5월에 있습니다. 그러나 언제든지 준비하고 있으면 교육은 열릴 수 있어요 ^^ 위드필라테스에서 우리 천천히 그리고 철저히 준비해요. 제대로 잘 배....... 블로그 자세히 보기
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위드필라테스 강사교육 프로그램
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위드필라테스 교육 시스템
강사교육 프로그램의 정책
워크샵 신청서
국제 강사교육 신청서
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스탓필라테스®란?
젠가™란?
토탈바™란?
헤일로™란?
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위드필라테스 강사교육 일정
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IMP (STOTT PIALTES® Intensive Mat Plus Course 초중급 매트과정, 주말교육)
2018년 1월6일, 1월7일2018년 5월12일, 5월13일, 5월19일, 5월20일, 5월26일, 5월27일, 6월2일, 6월3일2018년 11월10일, 11월11일, 11월17일, 11월18일, 11월24일, 11월25일, 12월1일, 12월2일 (토+일 주말반) 오후2:00~오후8:00 (5시간 교육+1시간 휴식)
정 원 : 12명 (선착순 마감)
자격요건 : 운동관련 강사 또는 의과계열이나 무용 전공자
지원 자격 요건은 자세히 보기 링크를 확인하세요.
진행강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
강사교육 신청서 접수IR (STOTT PIALTES® Intensive Reformer Course 초중급 리포머 기구과정, 주말교육)
2018년 1월27일, 1월28일, 2월3일, 2월4일, 2월10일, 2월11일, 2월24일, 2월25일, 3월3일, 3월4일2018년 6월16일, 6월17일, 6월23일, 6월24일, 6월30일, 7월1일, 7월7일, 7월8일, 7월14일, 7월15일2019년 1월5일, 1월6일, 1월12일, 1월13일, 1월19일, 1월20일, 1월26일, 1월27일, 2월9일, 2월10일 (토+일 주말반) 오후2:00~오후8:00 (5시간 교육+1시간 휴식)
정 원 : 12명 (선착순 마감)
자격요건 : 운동관련 강사 또는 의과계열이나 무용 전공자
지원 자격 요건은 자세히 보기 링크를 확인하세요.
진행강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
강사교육 신청서 접수 -
ICCB (STOTT PIALTES® Intensive Cadillac, Chair, Barrel Course 초중급 캐딜락, 체어, 배럴 기구과정, 주말교육)
2018년 3월31일, 4월1일, 4월7일, 4월8일, 4월14일, 4월15일, 4월21일, 4월22일, 4월28일, 4월29일2018년 7월28일, 7월29일, 8월4일, 8월5일, 8월11일, 8월12일, 8월25일, 8월26일, 9월1일, 9월2일
2019년 3월 예정 (토+일 주말반) 오후 오후2:00~오후8:00 (5시간 교육+1시간 휴식)
IMP or IR 이수한 교육생만 신청 가능합니다. 지원 자격 요건은 자세히 보기 링크를 확인하세요.
진행강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
강사교육 신청서 접수Total Barre™ Foundation course (토탈바 강사교육)
2018년 9월 16일 (일) 오전10:00~오후6:00 (7시간교육 + 1시간휴식 )
크 리 딧 : 0.7 credits
정 원 : 12명 (선착순 마감)
비 용 : 스튜디오 문의
교 제 : *토탈바 교제비 별도
진행강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
강사교육 신청서 접수 -
ICCB (STOTT PIALTES® Intensive Cadillac, Chair, Barrel Course 초중급 캐딜락, 체어, 배럴 기구과정, 주말교육)
2018년 3월31일, 4월1일, 4월7일, 4월8일, 4월14일, 4월15일, 4월21일, 4월22일, 4월28일, 4월29일2018년 7월28일, 7월29일, 8월4일, 8월5일, 8월11일, 8월12일, 8월25일, 8월26일, 9월1일, 9월2일
2019년 3월 예정 (토+일 주말반) 오후 오후2:00~오후8:00 (5시간 교육+1시간 휴식)
IMP or IR 이수한 교육생만 신청 가능합니다. 지원 자격 요건은 자세히 보기 링크를 확인하세요.
진행강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
강사교육 신청서 접수Fascial movement™ Foundation Course (근막움직임 파운데이션 코스 강사교육)
2019년 2월 25일 (월), 26일 (화), 27일 (수)
2월 25일 (월) 10:00 ~ 14:00 (4시간)
2월 26일 (화) 9:00 ~ 16:00 (6시간교육+1시간휴식)
2월 27일 (수) 9:00 ~ 16:00 (6시간교육+1시간휴식)
* 통역으로 인해 30분에서 1시간 정도 지연될 수 있습니다.
* 약속이나 수업시간 조정은 1시간을 더 감안해 주세요.
크 리 딧 : 1.6 credits
장 소 : 위드필라테스 스튜디오 (02-540-5698)
비 용 : 스튜디오 문의
준 비 물 : 개인 물, 필기도구, 운동복
신청서 접수 후 개별적으로 연락드리며 교육비 입금 순서로 교육 신청이 확정됩니다.
교육비 입금을 안한 경우 대기자명단에 자동으로 올라갑니다.
진행강사 : P.J. O’clair Merrithew™ 매리듀 마스터 아이티
강사교육 신청서 접수
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위드필라테스 2018년 워크샵 일정
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STOTT PILATES® Fitness Circle Level 2 (피트니스써클 레벨2 워크샵)
2018년 12월 8일 (토) 오후2:00~오후4:00 (2시간)
워 크 샵 : STOTT PILATES® Fitness Circle Level 2
크 리 딧 : 0.2 credits
정 원 : 18명 (선착순 마감)
비 용 : 스튜디오 문의
강 사 : 스탓필라테스® 한국인아이티 Ariel Lim
진행강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
워크샵 신청서 접수STOTT PILATES® Flex-band Level 3 (플랙스밴드 레벨3 워크샵)
2018년 12월 8일 (토) 오후4:30~오후6:30 (2시간)
워 크 샵 : STOTT PILATES® Flex-band Level 3
크 리 딧 : 0.2 credits
정 원 : 18명 (선착순 마감)
비 용 : 스튜디오 문의
강 사 : 스탓필라테스® 한국인아이티 Ariel Lim
진행강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
워크샵 신청서 접수 -
STOTT PILATES® Foam Roller Level 1 (폼롤러 레벨1 워크샵)
2018년 12월 9일 (일) 오후2:00~오후4:00 (2시간 교육)
워 크 샵 : STOTT PILATES® Foam Roller Level 1
크 리 딧 : 0.2 credits
정 원 : 18명 (선착순 마감)
비 용 : 스튜디오 문의
강 사 : 스탓필라테스® 한국인아이티 Ariel Lim
진행강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
워크샵 신청서 접수Total Barre™ Workshop (토탈바 워크샵)
2018년 12월 9일 (일) 오후5:00~오후7:00 (2시간 교육)
워 크 샵 : Total Barre™ Endurance with props
크 리 딧 : 0.2 credits
정 원 : 18명 (선착순 마감)
비 용 : 스튜디오 문의
강 사 : 스탓필라테스® 한국인아이티 Ariel Lim
진행강사 : 에리얼쌤 스탓필라테스® 한국인아이티, 위드필라테스® - 마스터 트레이너 & 대표
워크샵 신청서 접수 -
워크샵 준비물
필기도구
운동복
개인 물과 수건
워크샵 신청서 (사전 신청서접수 및 수기작성 신청서 모두 필요)
워크샵 비용 입금
씨티은행 120-29307-266-01
예금주 임설하(위드필라테스)반드시 입금 확인 문자를 보내주세요.
워크샵 일정과 자세한 정보를 이메일로 보내드립니다. 이메일을 꼭 확인해주세요.
모든 스탓강사들은 반드시 적어도 1년에 0.6credits (6시간)을 받아야 합니다.
CECs 작성은 당일날 스튜디오에 문의해주세요.
장소 : 압구정 위드필라테스
워크샵 신청서 접수
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